Fyra olika typer av hälsoresor till Kina

Bland alla hälsoresor är finns ett land något som blir allt mer populärt. Många reser till Kina för att lära sig om kinesisk medicin, besöka spa eller få sig en hälsobehandling. Fast i Sverige säljer dessa resor inte alls lika mycket som i vissa andra länder, som exempelvis i USA eller i andra asiatiska länder. Det finns olika typer av hälsoresor till Kina, dessutom kombineras en del andra resor med hälsoinslag. Det finns exempelvis en del arrangörer som samarbetar med Feng Shui-experter, där man brukar lägga in taiji- och/eller qigonginslag.

Det finns fyra grundläggande typer av resor som alla är hälsoinriktade och har olika fokus:

Vandrings- och äventyrsresor:

En del arrangörer ordnar resor med långa och ibland jobbiga vandringar som definitivt inte är för de äldsta. Vandringar i bergstrakter förekommer, som till de berömda bergen som Huangshan, och Wudang. Vissa mindre arrangörer ordnar resor med vandringar till mindre, avlägsna städer, vandringar som kan hålla på i många dagar med övernattningar på små och ibland inte alltför fina hotell. Andra vandrar på muren, mellan de huvudsakliga turistplatserna där man kliver upp på muren. Ibland övernattar man där med sovsäckar.

Spa-resor

Det finns en hel del luxiösa spa i Kina. De hittar man överallt i varje storstad, ofta i anslutning till stora hotellkomplex. Flera av de mest besökta finns i Beijing och på ön Hainan. Ofta finns pooler med olika typer av hälsobringande vatten, en del med örter.  Dessutom brukar många olika massageformer erbjudas. Även heta källor finns i kina, framförallt i Siquan, Guangdong och på Hainan. På Hainan finns ockcå Kinas absolut bästa stränder, vilket innebär att många sparesor går till just Hainan.

TCM-resor

Det finns hela grupper av läkare, sjukgymnaster och folk skolade i alternativa hälsoformer som åker till Kina för att bekanta sig med TCM eller ”Traditional Chinese Medicine”, alltså den traditionella medicinen med sin akupunktur och sina örtmediciner. Ibland ges kortare kurser i exempelvis ”tuina”, kinesisk djupmassage. Ibland får man själv en behandling med massage eller pröva på medicinsk qigong.

Taiji och Qigong-resor

Taiji och qigongresor kombineras ibland med vandring eller spa, eller TCM. Ofta är det lärare som drar med sina egna grupper för att träna. Men i regel är resorna öppna för alla som vill pröva på eller fördjupa sig i Taiji och qigong. Många väljer att resa till Beijing och kombinera den med de vanligaste turistattraktionerna. Men det finns också anläggningar och skolor på många håll i Kina.

Du kan naturligtvis åka själv, med vänner eller i grupp. Det blir allt vanligare att företag som sysslar med exempelvis import från Kina också kombinerar affärsresor med spa, massage och kanske en och en annan långvandring. Det finns alltså många olika sätt att bli hälsosammare och starkare genom att åka till Kina och samtidigt förkovra sig i kulturen och miljöerna. Kina är inte bara ett stort land, utan har också en enorm tradition av medicin och hälsa.