Artiklar om Hälsa & friskvård

Sortera:

10 fantastiska fördelar med att dricka moringa varje dag

Moringa blir mer och mer populärt som en ny superfood, detta är mycket tack vare dess näringsrika profil, kraftfulla anti-inflammatoriska egenskaper, antioxidanter och vävnadsskyddande egenskaper. Moringa oleifera är ett litet träd som härstammar från området runt Indien, Pakistan och Nepal och som har använts i generationer i generationer för att behandla och förebygga sjukdomar som […]

Nu är det matcha te som gäller om man vill må bra

Du har kanske redan lagt märke till att folk dricker ett grönt te som sägs kunna bota allt. Med matcha te så ska man få energi och även bränna mer fett och det låter ju onekligen lovande. Men är detta bara en trend eller är det verkligen sant att detta te kan leda till hälsofördelar? […]

Hur viktigt är boende för en bra hälsa?

Trenden i Sverige är tydlig, vi blir mer och mer medvetna om hur vår hälsa är och vi tränar mer än tidigare. Vi försöker äta nyttigt, träna mycket och generellt röra på oss. Men har vi inte glömt en annan viktig del i hälsan? Hur vi bor, vart vi bor och om vi trivs där […]

Idrott och fördelen med linser

För den som idrottar med rörliga aktiviteter kan det vara en stor befrielse att kunna använda sig av linser istället för glasögon. Att bära glasögon är inte direkt förknippat med en frihetskänsla eftersom de både är i vägen och kan skadas om de faller av. Ett par glasögon är också att betrakta som en investering […]

Hemorrojder – behandling, symptom, läkemedel & orsak

Hemorrojder är svullna och inflammerade vener runt anus eller i nedre rektum. Ändtarmen är den sista delen av tjocktarmen som leder till anus. Anus är öppningen i slutet av mag-tarmkanalen där tarmens innehåll lämnar kroppen. Yttre hemorrojder finns under huden runt anus. Inre hemorrojder utvecklas i nedre rektum. Inre kan sticka ut eller framfall, genom […]

10 fördelar med waist trainers

De många fördelarna med att använda korsetter har lockat tusentals kvinnor till detta påfund. Resultaten syns snabbt i form av en smalare midja, men du kan även förvänta dig flera långsiktiga fördelar. Bland annat kommer du att få en bättre hållning och en skulpterad figur – inte nog med det, denna uppfinning kan även förhindra […]

Faror med kosmetiska linser

Det blir alltmer populärt att använda sig av kosmetiska linser. Kosmetiska linser är linser som man inte använder för att förbättra sin syn utan som man istället använder för att framhäva sin skönhet. Dessa linser kan intensifiera den ögonfärg du redan har eller ändra den helt. Kosmetiska linser gör det med andra ord möjligt för […]

Vad är falsk ischias?

En av vår tids stora folksjukdomar är ryggåkomman ischias. Dock är det inte en sjukdom vilket många felaktigt tror, utan det är bara ett symtom på en underliggande sjukdom, diskbråck. ”Vanlig” ischias beror på att en skadad disk gör så att ischiasnerven kommer i kläm. Detta skapar mycket smärta för den drabbade. Men det finns […]

Hur ofta behöver man duscha?

Hur viktigt är det att vi duschar om vi ser till vår hygien eller för att vi skall vara renare bakteriellt? Faktum är att vi främst duschar för att vi estetiskt skall känna oss renare. Det har, enligt Dr. Elaine Larson från Colombia University, inte mycket att göra med den bakteriella orenheten utan handlar som […]

Röra på sig bör man, annars…

Visst vet vi hur viktigt det är med motion och att röra på sig regelbundet. Men frågan är om folk verkligen förstår hur farligt det är att sitta för mycket och för länge. Det finns forskning och studier som visar att det rent av är livsfarligt att sitta längre än 20 minuter i sträck! Det […]