Hösten 2010 och våren 2011 drog en stor hälsovåg över Sverige med resultatet av att allt fler undersöker den populära lågkolhydratskosten. Vad som brukar ställa till problem är frånvaron av bröd till frukosten och godis för småätandet framför TV:n. Det är djupa vanor som inte går att förändra på någon dag utan är något du [...]

Att handla hälsokost i alla dess former är numera enkelt och smidigt. Men finns det några fällor? Är det något speciellt man bör tänka på? Nedan har jag tänkt att lista 6 saker som du bör tänka på om du handlar hälsokost på nätet. 1. Betalmöjligheter Se över vilka betallösning som butiken kan erbjuda. Tänk [...]

Arctic Root är ett kosttillskott som ska hjälpa mot tillfällig trötthet och även motverka stress. Jag tänker i denna artikel försöka finna svaret hur Arctic Root uppnår detta. Arctic Root består av till stor del av extrakt av rosenrot vilket bidrar till en unik effekt på stress och trötthet. Rosenrot är den adaptogen som har [...]

Probi Mage är en svenskt framtagen produkt som ska hjälpa mot mag/tarm problem. Probi Mage forskades fram pga av en enkel anledning, många patienter dog efter krävande operationer. Det var inte under operationen dom dog utan efter operationen. Till slut slog sig några forskare tillsammans ner med några kirurger för att finna en lösning på [...]

Ni som läser denna artikel har troligtvis någon form av intresse för just Blutsaft. Antingen handlar det om att du tidigare har testat på Blutsaft, använder Blutsaft, eller helt enkelt söker mer information om Blutsaft. För att börja någonstans kan man fråga sig vad Blutsaft är till för? Vad fyller det för syfte på marknaden? [...]

Det är viktigt att må bra – att ha någonting som gör att man hittar styrka och får vila. För vi är ju inte speciellt välmående just nu – varken i kropp eller själ. För varje år som går så stressar vi mer, väger mer och vi är den första generation som har en kortare [...]

Nu närmar sig hösten med stormsteg. Då är det extra viktigt att hålla en bra kost för att undvika förkylning. Men även om du är mån om din hälsa och håller dig i form genom träning och äter bra, så kan det ändå vara nödvändigt med ett kosttillskott. Bakterierna sprider sig gärna då barnen återvänder [...]

Har du semester? Passa på att vila, umgås med nära och kära, ta dig tid till allt du inte hinner annars. Unna dig saker du inte riktigt brukar unna dig. Se dock till att röra på dig, simma, cykla, gå långa promenader och tanka D-vitamin under soliga dagar! Semestern är en underbar tid, dock är risken [...]

Naturläkemedel – även kallat naturmedel hänvisar till att man med hjälp av växters  bär, frön , blommor, bark eller blad framställer läkemedel för medicinska ändamål. Naturläkemedel har genom årens använts utanför den traditionella ”skolmedicinen” och heller inte ansett vara seriös alla gånger.  Nu för tiden är det dock skillnad då naturläkemedel i stor omfattning till [...]

Att komma igång med LCHF anses i allmänhet vara mycket enkelt. Detta beror på att man inte behöver väga maten, räkna kalorier eller följa krångliga mått. LCHF-metoden är även mycket smidig eftersom man äter tills man blir mät och därav slipper gå och vara hungrig. Tanken bakom LCHF är mycket genomtänkt och bra. LCHF-metoden går [...]